Todo atleta de base escuta cedo a pergunta: “qual é a sua posição?”. Entender bem as cinco posições ajuda a saber o que treinar, o que os treinadores esperam e como se encaixar num time. Este é o primeiro post de uma série de seis. Nos próximos, falamos de cada posição em detalhe.
As cinco posições clássicas
Os números de 1 a 5 são usados na quadra para chamar jogadas e organizar a defesa.
- Armador (1): organiza o ataque, leva a bola e distribui o jogo. É o “técnico dentro da quadra”.
- Ala-armador (2): principal arremessador de fora, ataca a cesta e ajuda o armador a criar jogadas.
- Ala (3): o mais versátil. Pontua de várias formas, defende vários tipos de adversário e liga o perímetro ao garrafão.
- Ala-pivô (4): força física perto da cesta, rebote e defesa, com mobilidade para sair do garrafão.
- Pivô (5): o mais alto do time. Protege o aro, domina o rebote e finaliza perto da cesta.
O que mudou no basquete moderno
Nos últimos anos, o jogo ficou mais rápido e mais aberto. Algumas mudanças explicam por que as posições não são mais caixinhas fechadas:
- O arremesso de três ganhou peso. Quase todo jogador precisa ameaçar de fora, inclusive os maiores. Isso abre espaço na quadra para infiltrações.
- Espaçamento. Times atacam com quatro ou cinco jogadores abertos, e o pivô que só joga de costas para a cesta perdeu espaço.
- Defesa com trocas. Muitos times trocam a marcação em todo corta-luz. Quem não consegue marcar jogadores de outras posições vira alvo.
- Criação dividida. Alas e até pivôs passam a organizar o jogo. Fala-se em “positionless basketball”, o basquete sem posições fixas.
O que isso significa para quem está na base
Na base, ainda é cedo para se prender a uma posição. O corpo muda muito até os 18 anos, e muitos armadores viram alas e vice-versa. O caminho mais seguro é desenvolver um jogo completo:
- Drible com as duas mãos.
- Arremesso com boa mecânica, de média e longa distância.
- Leitura de jogo e passe.
- Defesa individual e vontade de pegar rebote.
Conheça bem a sua posição atual, mas treine como se pudesse jogar em todas. É isso que os grandes clubes procuram hoje.
No próximo post da série, o armador: o cérebro do time.